안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 생강 효능을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 생강은 일상생활에서 생강주나 생강차, 생강탕, 생강 특유의 향기와 맛을 살려 카레, 생선, 돼지고기 요리, 조미료, 향신료 등 다양하게 쓰이고 있지요. 생강에는 특유의 매운맛을 내는 성분인 진저롤(Gingerol)과 진저론(Zingerone), 생강유, 방향 성분인 진기베린(Zingiberene) 등이 들어있어 병을 낫게 하고 몸을 튼튼하게 하여 건강에 많은 도움이 됩니다. 생강은 건강에 어떻게 도움이 되는지 생강의 효과에 대해 구체적으로 하나하나 살펴보도록 할게요. 식욕증진 생강은 위를 든든하게 하고 식욕을 증진시키며 위장 살균과 구역질을 진정시키는 효과가 있습니다. 해로운 세균들을 박멸..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 혈액순환에 좋은 음식과 생활습관을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 양파 양파는 항산화 물질인 플라보노이드가 들어있어 혈액순환에 도움을 주고 노화 예방에 효과가 있습니다. 양파의 껍질에는 퀘르세틴(Quercertin)이라는 성분이 풍부하여 혈액이 몸 전체를 순환하게 하여 혈전이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 돼요. 당근 당근에 들어있는 베타카로틴은 활성산소를 제거하고 혈액 생성과 혈액순환을 도와줍니다. 또한 미네랄과 비타민이 풍부해 세포 재생을 촉진시켜 피부를 보호하고 피부 노화를 예방하는 데 좋답니다. 우엉 우엉의 껍질에는 사포닌이 함유되어 있는데 이것은 콜레스테롤을 분해하고 면역력을 높이며 혈당상승 억제, 혈액순환 개선에 도움이 ..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 기미에 좋은 음식, 기미 없애는 법을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 여름은 1년 중 자외선이 가장 강한 시기이지요. 자외선은 피부노화를 촉진시키고 자외선에 노출되는 시간이 길면 멜라닌 색소가 침착되어 기미가 생기게 돼요. 자외선으로 인해 기미, 주근깨와 같은 색소 질환, 피부 손상 가능성이 있으므로 각별한 관리가 필요합니다. 또한 임신이나 난소 기능 이상으로 인한 호르몬 문제, 과로, 스트레스, 피부에 잘 맞지 않는 화장품 사용 등이 원인이 되기도 합니다. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해선 모자나 양산, 선글라스 등을 통해서 자연스럽게 차단하는 것이 좋아요. 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것도 방법이지만 자외선 차단제..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 유튜브 재생목록 삭제 방법을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 유튜브를 사용하다 보면 내가 좋아하는 노래나 크리에이터, 특별한 콘텐츠를 발견하여 필요할 때 빠른 시간 안에 찾아 시청하고 싶어 재생목록을 만들어 담아 보관하는 분들이 있을 겁니다. 저의 경우 문득 어떤 노래나 콘텐츠가 생각이 났을 때 동영상을 보고 싶은 일이 있을 것 같아 마음에 드는 영상을 발견하게 되면 시간 절약 차원에서 미리 목록을 만들어 보관을 해놓곤 합니다. 이렇게 미리 목록에 담아놓고 보관을 하면 언제든지 계정 로그인 상태이니 금방 찾을 수 있어서 무척 편리하고 좋은데 시간이 지나고 나면 저장한 콘텐츠 및 동영상에 대한 흥미가 떨어져 목록을 지우고 싶은 경우가 ..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 토마토 효능과 부작용을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 제철에 토마토를 키우면서 화학 살충제 대신 무당벌레를 키워 진딧물을 잡아먹게 하고 마리골드(Marigold)를 심어 다른 해충을 쫓아내는 등 친환경적인 방법으로 토마토를 기르면 맛과 색, 모양 모두 자연의 모습 그대로 간직할 수 있어 좋습니다. 다른 과일과 마찬가지로 토마토는 제철에 먹는 것이 가장 신선하고 좋지요. 토마토에는 어떤 성분이 있으며 함유되어 있는 성분은 건강에 어떻게 도움이 되고 있는지 토마토의 효과에 대해 알아보도록 할게요. 타임지가 선정한 10대 건강푸드, 토마토의 효과 크기와 모양, 빛깔, 새콤한 맛부터 달콤한 맛까지 종류가 매우 다양한 토마토는 건강에 유익한..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 영어 필기체 폰트 다운로드 및 사용법을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 포토샵 또는 일러스트레이터 프로그램을 사용하다 보면 종종 영어 폰트를 써야하는 일이 생길 때가 있습니다. 기본적으로 설치되어 있는 글꼴을 사용하여 작업을 해도 괜찮겠지만 기왕 작업을 시작한 거 조금 더 멋지고 눈에 띄게 만들어 보고 싶을 때가 있을 거예요. 이렇게 폰트가 필요한 경우가 생겼을 때 어떻게 해야 괜찮은 글꼴을 사용할 수 있는지 궁금한 분들이 있을 것 같아요. 멋지고 부드러운 곡선적 느낌을 주는 폰트를 사용하는 방법을 정리하여 알려드리도록 할 테니 글꼴을 찾고 있다면 다음 설명을 참고하셔서 필요에 맞게 활용해 보시면 좋겠습니다. 아주 간단한 설치 과정만..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 갤럭시 분할화면, 멀티 윈도우 사용방법을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 스마트폰을 사용하다 보면 유튜브 앱을 열어 좋아하는 노래나 콘텐츠 동영상을 틀어놓고 동시에 인터넷 앱을 실행하여 원하는 정보를 찾으며 인터넷 서핑을 하고 싶은 경우가 있을 듯합니다. 저의 경우 스마트폰을 사용할 때에 좋아하는 노래를 듣고 싶은데 동시에 인터넷 앱을 실행하여 어떠한 정보를 찾아야 할 때 스마트폰에 있는 멀티 기능을 활용하여 음악 감상과 정보 검색을 동시 진행하곤 해요. 관련 기능을 활용할 줄 아는 사람들은 필요할 때 언제든지 찾아서 기능을 쓸 수 있지만 스마트폰 사용법에 익숙하지 않은 초보 사용자 분들은 어떻게 해야 하는지 잘 모르기 때문에 조금 ..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 이번 포스팅은 갤럭시 키보드 기록 삭제 방법, 상단 검색기록 초기화 하는 방법을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 핸드폰으로 어떤 정보를 찾아보거나 자판을 터치할 때 키보드 상단에 자동완성으로 문구추천, 자신이 검색한 기록들이 나타나는 걸 볼 수 있을 겁니다. 이러한 기능은 빠른 검색을 하는 데 도움이 되고 편리할 수 있지만 때론 바깥에서 핸드폰을 사용할 때 옆에 다른 사람이 있으면 개인 사생활이 드러나 불편함을 느끼기도 할 것 같아요. 저의 경우 중요한 개인 정보인 아이디, 비밀번호가 키보드 상단에 기록으로 남아 뜨는 경우도 있었습니다. 바깥에서 사용하지는 않았지만 중요한 정보가 그대로 키보드 상단에 나타나서 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 아마도 제가 ..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 이번 포스팅은 유튜브 보기 싫은 광고 스킵하는 방법을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. Youtube에 들어가면 빠져나오기 힘들 정도로 무궁무진한 정보와 동영상이 넘쳐나는 것을 볼 수 있지요. 심심할 때나 특별히 해야할 일이 없어 여가 시간에 새로운 동영상 콘텐츠가 없을까 궁금하여 호기심에 유튜브에 들어가는 분들이 많을 것 같습니다. 대부분 PC보다 스마트폰으로 유튜브 앱을 실행하여 동영상을 시청하는 경우가 많을 겁니다. 유튜브에 들어가서 듣고 싶은 노래나 재미있는 콘텐츠를 시청하려고 하면 재생하기 전에 광고가 나올 텐데 종종 보기 껄끄럽고 불쾌감을 유발하며 정신 사나운 광고가 나오는 경우가 있을 겁니다. 동영상 재생 전에 광고가 나오는 게 정말 싫은..
안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 이번 포스팅은 예쁜 한자 단어 이름 및 닉네임을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 유튜브나 커뮤니티 등 어떤 일에 사용할 일이 있어서 예쁜 이름 및 닉네임을 만들고 싶은 경우가 있을 겁니다. 또는 개인 사업 목적으로 사람들의 이목을 끌 수 있는 이름이 필요하거나 아기 이름을 지어야 하는데 예쁘고 어감이 좋은 이름이 없을까 궁금한 분들이 있을 거예요. 특별한 매력 없이 몰개성한 것이 싫고 좀더 신선하고 특별하여 기억에 남는 멋진 이름을 짓고 싶은데 딱히 생각이 나질 않아 막막함을 느끼는 분들이 있을 듯하므로 이번 포스팅을 통해 예쁘고 세련된 이름을 정리하여 소개할 테니 필요한 일이 생겼을 때 다음 정리한 내용을 살펴보시면 좋겠어요. 홍염 : 붉을 홍(紅..