생강 건강 효과1 생강 효능, 이렇게 놀라운 효과를 가지고 있답니다 안녕하세요. 꽃사슴 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다^^ 이번 포스팅은 생강 효능을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 생강은 일상생활에서 생강주나 생강차, 생강탕, 생강 특유의 향기와 맛을 살려 카레, 생선, 돼지고기 요리, 조미료, 향신료 등 다양하게 쓰이고 있지요. 생강에는 특유의 매운맛을 내는 성분인 진저롤(Gingerol)과 진저론(Zingerone), 생강유, 방향 성분인 진기베린(Zingiberene) 등이 들어있어 병을 낫게 하고 몸을 튼튼하게 하여 건강에 많은 도움이 됩니다. 생강은 건강에 어떻게 도움이 되는지 생강의 효과에 대해 구체적으로 하나하나 살펴보도록 할게요. 식욕증진 생강은 위를 든든하게 하고 식욕을 증진시키며 위장 살균과 구역질을 진정시키는 효과가 있습니다. 해로운 세균들을 박멸.. 2021. 6. 23. 이전 1 다음
